Alles over mijn eigen hardloopbeleving, trainingsprestaties, trainingsmethoden
26 april 2007
even uitproberen...
en het ging redelijk: 6x1000 rond de 4.00, hartslag 140-145. Maar nog niet 100%, ik zou eerder zeggen 60%. Ik had geen macht en kracht, en dat had ik ook wel verwacht. Hee dat rijmt!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten