Woensdag,
heen en weer fietsen, nog een keer heen en weer, training geven, resulterend in 32 km gefietst (@25 km/u), en 13 km hardlopen (8-16 km/u), nu heb ik het echt wel gehad. De afgelopen 6 dagen 5x getraind waaronder snelle dingen. Nu rusten. Klaptotklaploop: weet ik nog niet, concentratie is weg. Druk op het werk, druk met andere dingen.
Donderdag, rust dus
2 opmerkingen:
Hoi Paul,
Mijn vraag aan je?
Gebruik je GPS?
Miss heb je al van onze website (www.ttsm.com) gehoord, maar ik hoor graag van je...
Email: reinier@ttsm.com
GRoet,
Reinier
Nee geen GPS
ik weet altijd wel waar ik ben
groet
POV
Een reactie posten